《綻放如妳》—女性的澈底覺醒

🏵️書名:綻放如妳—澈底覺醒的當代女性之道,妳就是一個完整無缺的圓(A Radical Awakening)

作者: 喜法莉‧薩貝瑞,哥倫比亞大學臨床心理學博士
出版社:遠流
出版日期:2023/03/29

  • 01 被腐蝕的靈魂

文化壓迫並控制我們的心理,讓我們每天都活在恐懼裡。它給我們的評分取決於我們有多安靜、順從。……當我們變得恐懼與沉默時,就無法「自愛」。-p.40

每一次透過言語和行動來表達自身經歷,我們會變得越來越愛自己。……她會大聲宣告:「我愛我自己。我值得被傾聽。我不只是過總和。我相信自己內心的聲音。」-p.41

  • 02 所謂的「那個女人」

妳光是「好」還不夠,妳還必須變得更好。那不只是更好,而是優秀;那不只是優秀,而是完美;那其實不是完美,而是一場對抗自己的戰爭。-p.43 閱讀全文 《綻放如妳》—女性的澈底覺醒