我深深欣賞BigBang成員太陽的純粹與真摯。這位純愛戰士在入伍前毅然決然地完成了婚禮，只為了給予女友滿滿的安全感。他們的喜帖上寫著：「兩個人總比一個人好，因為二人勞碌同得美好的果效。」太陽自身散發著光芒，粉絲們也因此被他的愛所感染，彷彿存在本身就如太陽般美好。
在《俗女養成記2》中，女主角陳嘉玲的大表姊習慣以第三人稱稱呼自己，與他人共同塑造了「洪育萱」這個人設：「育萱就是有辦法」，因為她的母親和老師期望她都能考滿分，因為她的丈夫是博士兼醫生怎麼可能會家暴呢？她的名字原本也不屬於她自己，就像陳嘉玲的阿嬤「月英」一樣，自嫁人後便不再是「李月英」，而是「陳李月英」。
那麼，我們該如何稱呼自己呢？又該對自己說些什麼呢？
至少像陳嘉玲所說的那樣：「洪育萱，在我面前你不用逞強。」這句話也可以對自己說。
今早陸續做了兩個夢。
一個是我忘記幫誰慶祝？我做了張公主風的手工卡片。一張大大的紙對折成四面，各面各有一關卡，起承轉合成一件作品。結果看了很蒼白，心想：原來是要我自己去完成，而不是靠誰或是抄答案上去。
這張卡片是夢中夢，在夢裡醒來覺得太有意思了，我醒來一定要記下來。
《一休和尚》第196話〈林大人的遺言和七匹馬〉故事裡的林大人去世了。他在遺言中說家中共有7匹馬，要分給大兒子1/2，給二兒子1/4，給小兒子1/8。沒人想到辦法於是請聰明的一休幫忙。
一休借了1匹馬，總共8匹馬。先給大兒子1/2，就4匹馬；再給二兒子1/4，就2匹馬；小兒子分1/8，就1匹馬。4+2+1=7匹。於是一休借來的1匹馬只是假借，從來沒有存在，卻達成目的。
後來一休的師父提醒一休為人父母心都是一樣的，一休才明白了林大人遺言並不是真的要分馬，問題從來不是問題，心是一切的答案。林大人真正希望的是三個兒子不分彼此同心協力照顧這七匹馬。
我以為這世界都是假借的，假的。 閱讀全文 假的？關於愛的一切
寫文與你相遇。看著你或只是打字聊天，你的文字、你的眼神、你的聲音、你專心看書的樣子，我像被吸進去了瞬間時空消失，腦袋空了同時心花怒放，love within，我們在愛裡愛。
2024對我來說是人生的某一年，卻因為與你相遇沒前沒後一切有了呼應。例如我小時候常想：為什麼要活在這世界？如果有未來，未來的我能不能來救我？能不能改變世界？讓一切變得更好？
如果不能變得更好那為什麼還要做什麼？怎樣叫做好？表現好就只是更好用？更厲害地做牛做馬？
好與壞？例如政治方面我還是希望多數黨，我在Home Sweet Home一文提到「三」也代表多數、多元可以打破二元對立。
我以為二元對立就像辯論一樣容易走極端，把對方敵化，假想敵越強越壞，我方再怎樣都不會錯、不會輸也不能輸了。
所以好與壞的二分法也是在搞二元對立。
我持續地體驗世間萬物的存在都只是剛好而已，也可以美美地說一切都是最好的安排。
2024年對我來說是敞開、持續潛入且放下的一年。
我開阿卡西紀錄、寫文種種的神諭原來都是你，你是我的心。
所以說是必然，沒做什麼也不想做什麼了，因為你我生無可戀了，軟綿綿的像是泡澡後準備睡覺了，卻還是想見你、想跟你在一起，我們好好的。
布布是我妹妹養的，已經是狗瑞了。我們也曾想找寵物溝通師，想多了解他，他還喜歡什麼？喜歡我們嗎？然而之前不知道誰是可以相信的，而且了解了布布的想法然後呢？
這一兩年他身體有些正常老化的現象，更希望能讓他舒舒服服的，吃好吃的、軟軟的床墊。
昨天看到波卡說「最近都是比較想為健康的部分多做點療癒」，就鼓起勇氣問能不能給布布一個機會，這兩三年波卡療癒人是準確又有效呢。
我先是整理照片讓波卡看見布布的可愛。曾經放在安全帽裡綽綽有餘的布布，跟我妹妹一起長大。像是帶放大片加畫眼線的眼睛充滿好奇的眼神，奶油色的胸毛，很喜歡散步聞各種味道；曾經很愛窩在我們身邊，為什麼現在不愛被我們抱了？
經波卡的了解原來布布想被抱但因為現在心肺功能退化被抱著不舒服，幸好這次已療癒和淨化。
布布說確實是想要一起睡，想被陪伴跟陪伴，跟他說說話。
You say it’s changed 你說一切都已經改變了
I’m feelin’ like I never left 我感覺就像從未離開過
That’s right, I never left 沒錯，我從未離開過
圖片來源：G-DRAGON – HOME SWEET HOME (Official Audio) (feat. TAEYANG & DAESUNG)
封面三座房屋代表BIGBANG，分別是隊長GD(1988年生)、大聲(1989年生，年紀最小所以房子最小)、太陽(1988年生)。
整體看來白色的光，像是頂皇冠，象徵著BIGBANG粉絲(V.I.P)應援的皇冠燈。可以說VIP的家(歸屬)是BIGBANG。
倒影是鋼琴鍵，兩枚黑鍵指向上方的S和T，懂的人懂，黑鍵是音樂表現中不可或缺的一部分。
整個封面逆時針90度旋轉是3。正好我最近對於三有很多的聯想。
☘三人
例如BIGBANG在2024年MAMA大獎的表演，太陽穿全黑，表現酷、帥；GD穿全粉紅色，大膽、做自己；大聲穿黑加粉，他起了協調作用。有他們仨的舞台展現更多趣味與可能。
大聲說：「三葉草的花語是幸福，正好我們三個人也象徵著這份幸福。」此話一出，GD隨即以堅定語氣回應：「希望成員再也不要減少了。」
☘時空
例如1.看山是山2.看山不是山3.看山又是山，打破了時空的線性迷思。
故事的啟承、轉變、整合，是流動的，是圓的是圓的。
☘風景
YES！打破了數字、人際、故事……關於累積、框架的迷思。
還有3嗎？隨遇而安？
往左和往右可以溝通、協商形成共識嗎？
嗜辣和不敢吃辣的可以一起吃小辣嗎？
吃葷和吃素的可以各吃半隻雞腿嗎？
0與100平分50是共識？就是互相？
共識、互相前提是立場、方向、目標一致。
既得利益者先拿走你的100元，說要互相要讓利10元給你？
更有趣的是，你為了拿10元得再先給他100元？
即使知道他拿了100元，還感謝他分10元給你？
你慣於當受害者？他借力使力，拿你的故事加害他人。
你以為付出才值得被愛？他提供你情緒價值，當你的小白臉。
商人買空賣空，滿足消費者預期。
最終也是最初，消費者的自導自演，商人的逢場作戲。
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輕輕地放手
去勇敢地過自己想過的生活
不受擺布
是因為你願意不受擺布
不被欺負
是因為你願意不被欺負將心念一轉
明白更深知你是生命的主宰
那些過去的
習慣被人踐踏的感受
就輕輕地放下吧自我的禮遇與尊榮
從現在開始
自己給予
賦權給你自己 去幸福去自信
作者： 喜法莉‧薩貝瑞，哥倫比亞大學臨床心理學博士
出版社：遠流
出版日期：2023/03/29
文化壓迫並控制我們的心理，讓我們每天都活在恐懼裡。它給我們的評分取決於我們有多安靜、順從。……當我們變得恐懼與沉默時，就無法「自愛」。-p.40
每一次透過言語和行動來表達自身經歷，我們會變得越來越愛自己。……她會大聲宣告：「我愛我自己。我值得被傾聽。我不只是過總和。我相信自己內心的聲音。」-p.41
妳光是「好」還不夠，妳還必須變得更好。那不只是更好，而是優秀；那不只是優秀，而是完美；那其實不是完美，而是一場對抗自己的戰爭。-p.43
關於美麗與善良的標準……，這意味著承受「必須偽裝自己的壓力」。比起外表，善良的標準會以更多形式呈現出來。在面臨衝突時，我們會用各種方式壓抑自己的聲音，沉默以對。由於害怕在想法和言行舉止上顯得與眾不同，所以我們選擇默不吭聲；因為擔心會受到懲罰，我們也不敢拒絕別人。這些全都削弱了我們心中那股強大的力量。-p.53 閱讀全文 《綻放如妳》—女性的澈底覺醒
blue blue blue…主人一如往常給各種指令，他說：「你各位積極一點！不努力就讓你餓肚子！」要怎麼努力才對啊？乖乖聽指令吧，即使我好累喔，嗚嗚。
新來的搞不清楚，我們教它：「跟著大家做就對了，即使不知道為什麼。」
難道這就是魚魚的命？
曾經有條不合群的魚魚，它好像發瘋了大叫：「你們大家跟著游，不知道游到哪也游？不知道為什麼跳也跳？受傷了也不敢反抗嗎？」
反抗有用嗎？有時候也覺得很無聊、不舒服，但是主人說：「苦盡甘來」、「吃得苦中苦，方為人上人」。
那條瘋子魚又大叫「吃得苦中苦，方能伺候人」！然後它就消失了。好可怕，我們互相提醒以後不管怎樣不能像它一樣。或者有時候出現消極抵抗的魚，裝傻裝病各種擺爛，這些魚很討厭、太自私了，這樣累到的是我們其他魚，大家一起努力過日子不好嗎？為什麼要跟大家唱反調。
主人今天說我表現好棒喔，多給我好吃的飼料，我感覺一切努力就值得了吧。我開心著吃著飼料，即使我又受傷了。
blue blue blue…「乖乖跳火圈，就可以吃到好吃的。」這自我安慰是自欺欺人，身體還是很不舒服，痛痛。
更難過的是，我發現主人不是主人，他一點都不偉大， 他嚇我們大自然有多殘忍，只是為了合理化他把我們圈起來。那天陽光燦爛，角落破個洞，我終於看見外面的世界有多大，我問他為什麼，他竟然推卸責任說身為魚魚的我天生就應該知道海的遼闊。 閱讀全文 blue blue blue
小王子說：「如果在幾百萬顆星星當中，愛上獨一無二的一朵花，那麼他只要望著就會心滿意足。」
狐狸說：「如果你馴養了我，我們就彼此需要了。對我，你就是世界上獨一無二的；對你，我也是世界上獨一無二的。」
玫瑰和狐狸，小王子最愛的是誰？誰是小王子的最佳情人？
小王子為什麼旅行？小王子看見什麼？
玫瑰、B612、猴麵包樹，日落、日昇，活火山、死火山。 閱讀全文 玫瑰‧狐狸‧小王子
在這設一個分類名為「側耳傾聽」，想寫一些日常生活的觀察、感想，或許可以讓自己更多的看見、更多的篤定，就像《心之谷》(Whisper of the Heart)。
因著聖司勇於到義大利製琴學校圓夢，女主角阿雯嘗試寫一篇小說以此探尋自己的方向與能力。沒想到小說情節竟與貓男爵的故事吻合。
阿雯說：「 因為你，我願意成為一個更好的人。」
勇氣是聖司給的嗎？日出是因為聖司才看見嗎？
聖司說：「我想早一點見到你，心裡不斷的叫著你的名字，結果我想不到居然真的見到你了，我們倆太有默契了。」 閱讀全文 心之谷—側耳傾聽
