各類書籍的人生體會
當文案期間更是一個月可以讀上幾十本，無論是知識型的書讓我求知若渴，或寄生於另外一個故事裡，活在幻想世界。
現今書越出越多，要怎麼挑選想買的書，除了去書店先翻閱、圖書館看過跟試閱，還能怎麼選書呢？我自己之前一直都很喜歡在閱讀社團裡潛水，看看大家都分享那些書。
前陣子因為子彈筆記術超火紅，我循著研究如何做子彈筆記，而找到一個閱讀的部落格-閱讀前哨站，裡面滿滿都是知識分享類的書。也有點像艾爾文總是會分享跟工作、專業、如何成功、提高生產力相關的書。這類書以往是我在職場拚搏時看的，後來隨著人生轉變，逐漸開始看像其他類的書。
今年開始決定要重拾生活。因為有了小孩以後，常覺得被時間追趕。剛好因為子彈筆記術而翻到閱讀前哨站時，覺得真的很慶幸有一個這麼好的網站。所以在看他的文章心得時，就一一把他提過的書都記錄下來。
閱讀全文 【反推薦書單】起床後的黃金1小時：揭開64位成功人士培養高效率的祕密時光，從他們的創意晨型活動中，建立屬於自己的高生產力、高抗壓生活習慣
文/ 波卡Poka
之前看好像都絕版了，記得這兩本也都是在二手書店買的。我有一陣子非常熱愛逛二手書店。去旅行時也會把二手書店放入行程中，特地去朝聖一下。也真的有個開書店的夢想。
只要在充滿書的地方，就能感到一種很深層的安全感，心靈也會特別平靜。
這兩本書都很薄，看書快的人可能半小時就可以翻完了。
如果有遇到ㄧ些不錯的心靈書籍，滿建議大家可以買來放在家裡，在逐漸被生活瑣事給淹沒時，快速的翻閱幾本這樣的書，就能很快速地被療癒。
作為自己的內在的重啟儀式，覺得也很不錯。
很多吸引力法則其實都如出一轍。要你相信宇宙大神，ㄧ切自有安排。論述很相似，但也都各自有自己的方法，些微不同。
會重新開始接觸這些相關書籍與方法，在上一篇文章有帶到：
這幾年，經歷育兒的不易、轉職、身分轉換、低潮，在教養方式等和老公的磨合，生活經濟壓力下。可能也加上，因為彼此父母不在身邊什麼都要靠自己。而這些年也有和我老公爸媽的問題存在。(父母輪流陷入病痛等問題)。
光是育兒加上轉換跑道，讓ㄧ直希望方方面面都需要做到至少80分以上的人，都陷入一段新手學習期，常常感到時間不夠，而備感痛苦。
我ㄧ直是很害怕浪費時間的人，這也跟上一篇醫生說我心臟可能再五年就不行，加上我父母走的早有關。所以我陷入極度的焦慮，覺得有很大的被剝奪感。
生活的忙碌也讓完全不怎麼有機會有可以靜下來獨處好好排空與思考。
事實上，在我尚未走出來以前，即使有短暫的空檔，過往的傷痛也時常忽然侵襲著我。
累積過久的壓力，讓我在曾一發不可收拾的進入強大的低潮試著跟朋友訴說紓解後，雖然有用。但發現仍然會有源源不絕的負面排山倒海而來。
反之，當你願意心存感激，會發現這世界上所有的一切都值得感激
當我開始找自己家裡這些塵封已久的書來看。
大量的翻完就覺得好了一大半。並且也開始轉變自己，誠懇的去跟另一半溝通，希望讓整個家庭都盡量是情緒和樂的。
然後也試著更相信自己，對未來也抱有更多期許
這些日子除了心靈書籍外，也都有搭配比較硬一點的方法書
如 原子習慣、子彈筆記
其實無論是這些看似科學方法，或是有些人覺得太過神秘的心靈書，兩相一起閱讀時，從中是可以發現許多相同之處。 尋找契合自己信念的來看，更容易打從心底去相信這些方法與論述，只要有幫助都是好的。因為我本來對各種事物都是相當開放的心情去看待，屬於雜食派的閱讀者，所以就都一併交叉的閱讀。
這些書籍大量翻閱完後，真的會迫不及待地 重新思考自己想要的是什麼？
想為自己開始重新安排生活，感覺到整個人更積極、更有力量了起來
簡述一下這兩本書給我最重要的啟發。還有從中獲得的有用的金句
閱讀全文 【閱讀心得】向宇宙下訂單&不抱怨的世界-『每一刻，你都在用自己關注的念頭創造人生』
找不到欄位。「贏六分就好！」取自於日本戰國武將──武田信玄。 意思是與其徹底的打敗對方，招致怨恨，不如給人留一條退路，藉此得勝還比較妥當。
文/ 波卡Poka
閱讀時間：約45分鐘因為一直寫故事，所以想看一些完全八竿子打不著的書，一方面補足其他方面的知識，一方面放鬆腦袋。這本書實際閱讀起來非常快，因為字數跟行數不多，找個日常的小空檔，專心閱讀約45-60分鐘便可讀完。
書摘
作者主張
1.自己要先處於輕鬆狀態，對方才會跟著不設防
2.維持同頻率(例如同呼吸的頻率)
3.成為共享空間掌控者(確認對方跟自己在同個場域，主動觸碰、移動物品)
4.操弄對方的海馬體(利用自我形象投射於對方視覺區)
語言反而造成阻礙。要用語言置換他人認知是相當困難的，因為因著每個人的內在，過去經驗不同。都會造成同一個詞彙，在不同人心中、不同的狀況，會有不同的解讀。
例如：
兩個許久不見的戀人相逢，女生此時喊出的，男生名字：約翰~
和
女生在廁所發現沒衛生紙了，大喊老公：約翰~
意義就不同了。
意義存在於狀況中，而非文句或語詞裡。
語言是空，非有也非無
